"Autentisk Astanga Yoga - lige når det passer dig"
Astanga Yoga Studio
Astanga yoga er for alle – uanset køn, alder, form og nuværende træningsniveau. Formålet med træningen er, at opnå fysisk og psykisk harmoni, velvære og indre ro ved at opbygge en stærk, smidig og rolig krop og sind med udgangspunkt i dig og din krop, som den er lige nu og her og alle er velkomne, læs mere
Det sker
Søndag d. 24 november
- 9.00 - 9.30 Astanga How To
- 9.30 - 11.15 Led Primary
- 11.30 - 12.30 Chai & Chat.
Om astanga yoga
Astanga yoga er en dynamisk yogaform, hvor åndedræt kombineres med bevægelse. Det giver styrke, udholdenhed og fleksibilitet og skaber balance mellem krop og sind.
Vidste du at?
Astanga Yoga er let og enkelt at udføre, så alle kan lære at træne det. I Astanga Yoga Studio introducerer vi dig roligt og sikkert til Astanga yoga. Vi lærer dig at trække vejret dybt og fuldt, bevæge dig kropsbevidst, og at finde fokus og indre ro.
Ny til Yoga?
Vi har alle på et eller andet tidspunkt stillet os op på yogamåtten for første gang. Vi anbefaler at du starter på vores introhold. Du behøver ikke tilmelde dig men møder bare op, nemt og uforpligtende.
LÆS MEREHoldplan
Vi har hold alle uges dage og med vores unikke Open Space koncept kan du træne yoga lige når passer dig.
Se holdplan
Studiet
Astanga Yoga er for alle og i Studiet kan du lave yoga, der passer til dig og når det passer dig. Studiet er åbent næsten hele døgnet og året rundt. Unikt og bekvemt.
LÆS MERENyhedsbrev
Skriv dig op til vores nyhedsbrev og få en gratis yogatime:
Kontakt
Blegdamsvej 32,1 sal
2200 København N
Tlf. +45 21 66 69 27
E-mail:kontor@astangastudio.dk
Offentlig transport:
Bus: 3A; 6A; 42; 43; 184; 185; 173E; 150S; 865 et minuts gang fra krydet Tagensvej/Blegdamsvej
