|
Astanga Yoga Studio
"99 % practice, 1 % theory".
"Just do your practice and all is coming"
Sri K Pattabhi Jois (1915-2009)
"Learn to Float
- Lift Up Your Practice"
Workshop with David Robson
September 4-5, 2010
This workshop will take a playful in-depth look at how Ashtanga Yoga uses Vinyasa to produce equanimity in the mind and body. The workshop is a great tool to deepen your practice, an inspiring approach for beginners and more advanced students. The weekend with David will give your practice a lift and bring a quiet smile to your face, read more..
Også på vej: Workshop with Petri Raisanen
oktober 15-17, 2010 |
VELKOMMEN
Astanga Yoga Studio tilbyder klassisk Astanga Yoga for alle – fra nybegyndere til erfarne udøvere.
Astanga yoga er en dynamisk yogaform, hvor åndedræt kombineres med bevægelse, styrke og balance mellem krop og sind. Det er et redskab, som kan give dig bedre livskvalitet. Lige meget hvad du gør i livet, så kan Astanga yoga hjælpe dig til at gøre det mere bevidst.
Mere end 50 timers undervisning om ugen og Open Space – Astanga Yoga Studio tilbyder et unikt koncept inden for yogaverdenen. Open Space giver dig adgang til yogasalene, køkkenet, chill out-området og topmoderne, nyrenoverede faciliteter næsten 24 timer i døgnet.
Astanga Yoga Studio er dit yoga fristed i centrum af København.
 Yoga har bogstavelig talt forandret mit liv. Jeg er roligere og gladere end nogensinde ....læs mere
Flotte faciliteter, fleksible åbningstider, søde dygtige lærere, super behagelig feelgood stemning, jeg elsker det her sted”. Helene 25 år, Studerede KU
Min yogapraksis ender som regel med et smil og følelsen af, at det her er rigtigt for mig – også selv om jeg har haft en lang, trættende arbejdsdag".....læs mere
Min næsten daglige praksis er blevet en æstetisk nydelse, hvor intet andet end min egen krop arbejder - ingen vægte og metal, ingen sko og strømper - intet udstyr bortset fra måtten"...læs mere
Det har været en stor udfordring at lære at acceptere, at man ikke når længere med yoga ved at mase på eller skynde sig som i så mange andre træningsformer"...læs mere
|
MERE INFO
NY TIL YOGA
Har du aldrig været til Yoga eller er det første gang du prøver Astanga yoga, så er du velkommen på vores introhold.
sådan starter du
Nye hold
MÅNEDAGE
Kommende månedage er:
Fuldmåne 24. august
Nymåne 8. september
Der er ingen mysore undervisning på månedage. Men studiet er åbent for selvpraksis.
se holdplan her
WORKSHOP MED PETRI RAISANEN, d. 15-17 oktober.
læs mere
|