Yoga for ofrene i Haiti

World Yoga Day 2010: Let's join forces and support Médecins Sans Frontières also known as Doctors without Borders! Click here to join.

 

Lær Yoga i Astanga Yoga Studio søndag d. 31/1 kl.11 og giv et frivilligt bidrag til ofrene i Haiti via Læger Uden Grænser.

 

Søndag d. 31/1 2010 vil Yogaskoler over hele verden afholde en Yoga time hvor alle kan deltage uanset om de har dyrket yoga før. Deltagerne kan så give et frivilligt økonomisk bidrag til at hjælpe ofrene i Haiti.

 

World Yoga Day er en verdensomspændende event der foregår overalt kl. 11 (lokal tid i hver tidszone) hvilket vil medføre en 24 timers global yoga maraton. Ved at give sine tanker og energi globalt til den gode sag vil det generere en kraftfuld effekt.

 

Astanga Yoga Studio stiller gratis lokaler og instruktør til rådighed så alle de indsamlede bidrag kan gå ubeskåret til at hjælpe ofrene i Haiti.

 

World Yoga Days mål er at samle folk fra hele verden til både økonomisk og menneskeligt at støtte det gode arbejde Læger Uden Grænser laver. Tidligere har World Yoga Day bl.a. støttet Amnesty International.

Det sker

  • - Timen starter kl. 11.00 så mød op lidt før så du kan nå at gøre dig klar.
  • - Alle er velkommen. Vi starter med en kort introduktion og bygger derefter langsomt timen op.
  • - Dit tøj bør være nogenlunde tætsiddende og elastisk, så du kan bevæge dig så frit som muligt.
  • - Medbring et håndklæde og en yogamåtte hvis du har. Vi har et begrænset antal lånemåtter.
  • - Du får en dejlig time, sved på panden og indre ro.
  • - Holdet varer ca. 1,5 time.

 

YOGA FOR THE VICTIMS OF THE HAITI DISASTER

 

On Sunday the 31st of January 2010, yoga teachers and schools around the world will donate their time and space to a two hour yoga session which is devoted to human rights.

 

The class is in Astana Yoga Studio and will is held from 11:00. The same event will take place worldwide which will generate a 24 hour yoga marathon around the world. Devoting our thoughts and energy globally to the human rights issue will generate a powerful impact. Read about World Yoga Days

 

Students attending the event will donate whatever tuition they can afford - all contributions are welcome. The money collected will be given to Médecins Sans Frontières (MSF, also known as Doctors without Borders) to help victims of the current Haiti disaster.

 

There is no signing up for the class, you simply drop in a little before 11 am and join the class, which will be lead by teachers from the studio,

 

NB! Please forward this information to your network, the more that attends the more we can help.

Mere information

PRISER

Se vores priser her

 

more info

HOLDPLAN

Mysore 7 timer om dagen, intro og guided I og guided II, se vores holdplan

 

more info

INSTRUCTIONS FOR A GOOD PRACTICE

Awareness (consciousness) of the breath is the basis of a correct practice of the asana (posture). Practice Ujjayi breathing. Keep the throat relaxed and open, and apply a slight closure of the glottis. By Lino Miele, read more.

 

more info

MYSORE PRAKSIS

Er den traditionelle form at lære og praktisere Ashtanga Vinyasa Yoga på, hvor du laver din egen praksis og hvor læreren tilbyder dig individuelle justeringer og vejledning. Det giver en dynamisk og flydende praksis.

 

more info

NY TIL YOGA

Har du aldig været til Yoga eller er det første gang du prøver Astanga yogo, så er du velkommen på vores intro hold. Første gang er det gratis at deltage på intro holdet.

 

more info

STUDIO BLOG

Se vores blog

 

more info