Astanga Yoga

For alle!

Lær den klassiske serie af yogastillinger,
i trygge, smukke omgivelser af kvalificerede lærere!
START NU

En yogametode

tilpasset alle!

Mysore hold Personlig undervisning
Led klasse Tælling og flow
Begyndere Starter her
Priser og tider Se mulighederne
START NU

Astanga yoga er en personlig rejse

dybt ind i dig selv!

Et åndedræt og en yogastilling af gangen bevæger du dig dybt ind i dig selv fysisk og mentalt
og styrker dermed kroppen og sindet og forøger din bevidsthed og klarhed i alle livets forhold.
START NU

Mysorehold

LÆS MERE!

Verdens mest populære yogaform, for dig der vil selv.

Vi glæder os til at se dig



01

Du lærer at gøre det selv

Vi hjkælper dig med at blive selvstændig i din yogapraksis, så du altid kan lave yogaøvelserne også når du ikke er her.

02

Yoga for hele livet

Yogaøvelser er for hele livet. Daglige udførelse holder kroppen sund og rask, giver dig mental ro og forøget fokus, og hjælper dig med at leve mere naturligt og i overensstemmelse med din egen natur.

03

Vi er der altid til at hjælpe

Vi er der for at facilitere og hjælpe din med din yoga praksis. Vi hjælper dig med at huske rækkefølge og udførelse, hjælper dig videre med nye stillinger og hjælper med stillinger der er udfordrene for dig indtil du kan selv.

Undervisningstider

  • Mandag
    • 6.30 - 10.00 Mysore
    • 7.30 -9.30 Mysore Begynder
    • 16.00 - 18.30 Mysore
    • 16.00 -18.00 Mysore Begynder
    • 6.30 - 10.00 Basis Hold
  • Tirsdag
    • 6.30 - 10.00 Mysore
    • 7.30 -9.30 Mysore Begynder
    • 16.00 - 18.30 Mysore
    • 16.00 -18.00 Mysore Begynder
  • Onsdag
    • 6.30 - 10.00 Mysore
    • 7.30 -9.30 Mysore Begynder
    • 16.00 - 18.30 Mysore
    • 16.00 -18.00 Mysore Begynder
    • 6.30 - 10.00 Basis Hold
  • Torsdag
    • 6.30 - 10.00 Mysore
    • 7.30 -9.30 Mysore Begynder
    • 16.00 - 18.30 Mysore
    • 16.00 -18.00 Mysore Begynder
  • Fredag
    • 6.30 - 10.00 Mysore
    • 7.30 -9.30 Mysore Begynder
    • 16.00 - 18.30 Mysore
    • 16.00 -18.00 Mysore Begynder
    • 6.30 - 10.00 Basis Hold
  • Lørdag
    • 6.30 - 10.00 Mysore
    • 7.30 -9.30 Mysore Begynder
    • 16.00 - 18.30 Mysore
    • 16.00 -18.00 Mysore Begynder
    • 6.30 - 10.00 Basis Hold
  • Søndag
    • 6.30 - 10.00 Mysore
    • 7.30 -9.30 Mysore Begynder
    • 16.00 - 18.30 Mysore
    • 16.00 -18.00 Mysore Begynder
    • 6.30 - 10.00 Basis Hold

Til mysore og begynder er fremmøde løbende inden for undervisningstiden. Følg os på Facebook, vi annoncerer holdændringer og events der først.
Du kan altid logge ind på holdbooking og tjekke holdstatus. Der er ingen undervisning på månedage, dvs. når det er fuldmåne og nymåne.

Priser Medlemskaber købes ved fremmøde i studiet eller online. Den mest bekvemme aftale er vores abonnement.

Abonnement

595
måned

  • Ubegrænset antal hold
  • Fri adgang i OpenSpace
  • Automatisk fornyelse
  • 3 måneders binding
  • Opsigelse en måned
  • Tilvalg MatSpace
Vælg medlemskab!

1 måned

725
Forudbetalt

  • Ubegrænset antal hold
  • Fri adgang i OpenSpace
  • Uforpligtende
  • Ingen binding
  • Skal fornyes manuelt
  • Tilvalg MatSpace
Vælg medlemskab!

3 måneder

1895
Forudbetalt

  • Ubegrænset antal hold
  • Fri adgang i OpenSpace
  • Uforpligtende
  • Ingen binding
  • Skal fornyes manuelt
  • Tilvalg MatSpace
Vælg medlemskab!

12 måneder

5500
Forudbetalt

  • Ubegrænset antal hold
  • Fri adgang i OpenSpace
  • Uforpligtende
  • Ingen binding
  • Skal fornyes manuelt
  • Tilvalg MatSpace
Vælg medlemskab!

Andre priser

  • Oprettelsesgebyr  100
  •    
  • 1 klasse drop-in  125
  •    
  • 10 klasser drop-in  1000
  •    
  • MatSpace per måned  25
  •    
  • Privattimer 60 min 575
  •    
  • Privattimer 90 min 750
  •    

Betaling

 Dankort, Kreditkort, MobilePay

Generelle betingelser

Forudbetalt medlemskab og abonnements-medlemskab giver fri adgang til alle ordinære hold og til open space.

Opsigelse af abonnements-medlemskab skal altid ske skriftligt per e-mail til kontor@astangastudio.dk. Det er medlemmets ansvar at sikre, at Astanga Yoga Studio har modtaget opsigelsen. Opsigelsesfrist for abonnementer er indeværende måned plus en måned. De første 3 måneder kan abonnement medlemsskabet ikke opsiges (bindingsperiode).

Klippekort er til udenbys gæster og er gyldige i 5 år. Klippekort er personlige og kan ikke overdrages eller deles med andre.

Vi gælder os til at se dig

Sund krop og roligt sind

Astanga yoga træning holder kroppen sund og rask og giver indre ro og mere nærvær.
Giver kroppen fornyet energi, lethed og styrke

Styrker hukommelsen, koncentrationsevnen og din generelle livskvalitetet.

Gør sindet roligt

Forbedrer åndedrættet og din bevidsthed om det. Tilbyder en rejse ind i krop og sind og fremmer nærvær og din forbindelsen til din bevidsthed.

Giver dig tonede bløde muskler og styrker din udholdenhed

Reducerer muskelspændinger og smerter og mindsker risikoen for overstræk og muskelskader.

Forbedrer dine spisevaner

Aktiverer indre organer, stimulerer fordøjelsessystemet og styrker immunforsvaret. Udrenser toksiner i kroppen, som ophobes gennem en usund livsstil.